2012年11月17日土曜日
ビタミンC
ビタミンCは、体の免疫力を高め、風邪にかかりにくしたり、ウイルスを撃退して治癒を早める働きをする!
という事で、風邪をひいた時は通常の3倍ぐらい摂取しなければ!
来週から12月定例会が始まるので、一日でも早く治さなければ!
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